• Benoîte

Se regarder

Apprend à te regarder, toi, Belle Femme

Apprend à te voir, comme tu Es, dans ta divinité

Regarde toi

Comme tu es Belle

Comme tu es Femme

à 100 %

Regarde toi comme tu es Belle, réellement, vraiment

Regarde toi dans la glace

Avec Bienveillance

Regarde toi

Regarde ton visage, comme il est

Tu as grandit, tu as mûri, tu es Sagesse, Beauté, Féminité

Dans tout ce que tu Es.

Regarde toi dans ta glace, dans ton reflet

Accepte ce regard que tu te portes, apporte toi de la Bienveillance

Apporte toi de l’Amour par ton regard

Accepte de te regarder avec Amour.

Touche ton visage, touche ta peau, sans te juger

Touche ta peau, sa granularité, sa texture, avec Bienveillance

Prend ce temps pour te toucher, parce que tu Es

Apporte toi par le toucher de la bonté, de la tendresse.

Prends le temps de te regarder dans la glace dans ta globalité de Femme

Avec ce que tu Es, aujourd’hui, maintenant.

Les années t’ont construites, ton corps a vécu, il s’est construit avec toi

Avec ce que tu as pu

En fonction de comment tu as pu gérer ta vie, au fur et à mesure des années

Tu as fais ce que tu as pu, du mieux que tu as pu.

Tu as ce corps, il est bon pour toi, il te porte, il est comme il peut être pour toi, au mieux, maintenant.

Accorde toi ce temps, chaque jour pour accepter qui tu es.

Ne te juge pas

Regarde toi dans l’Amour, avec Amour

Tu vis, tu transportes donc avec toi tout l’Amour du Monde

Intègre-le, fais le rayonner…

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© 2019 par Benoîte Fanton

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Benoîte Fanton, portraitiste, art-thérapie, photographe, portrait, photo les yeux fermés, photothérapie, photothérapeute